Fogyókúrás kiegészítők,

Írta Nagy Ágota 0 Ezeknek a fogyasztószereknek nemcsak placebó hatásuk van, világszerte bizonyították a legszkeptikusabb embereken is.

Lássuk a 10 legjobb fogyókúrás étrendkiegészítőt.

10. CLA (Conjugated Linoleic Acid – konjugált linolsav)

A CLA növeli az energiaszintet, támogatja az egészséges izomszövetet. Mellette elengedhetetlen az egészséges, vitamindús és rostos táplálkozás, valamint a rendszeres mozgás.

Fogyás vezetett hipnózisban P. Szabó Istvánnal

Nagy számú kilótól megszabadítja az súlyosan elhízottakat. Egyesek mellékhatásként gyomorfájdalmakra panaszkodtak, ezért csak dietetikus szakmai véleményének kikérésével szedjük.

Fogyókúrás étrend-kiegészítők – Kapszula

Hoodia tea A Hoodia Gordoni növény egy dél-afrikai kaktuszfajta. Az ebből kivont szer elnyomja az étvágyat, ezért jelentős számú kilótól segít megszabadulni.

Természetes szer, ezért biztonságosnak tartják. Tudj meg többet a Hoodia teáról itt. Citrin A citrin kristályból kivont gyógyszer.

Termékek szűrése

Serkenti az anyagcserét, növeli a zsír égetésének mennyiségét. Lebontja a szénhidrátokat, zsírt és fehérjét.

A citrin is elveszi fogyókúrás kiegészítők étvágyat. Hasznos segítség a citrin a diéta során, mivel segíti a méreganyagok kiválasztását. Oldja az energiarendszer blokádjait, kedélyjavító, hat a depresszió ellen is.

Króm-pikolinát Fontos nyomelem, amely segít lebontani a cukrot és fogyókúrás kiegészítők zsírt. A krómot étkezés előtt célszerű bevenni, és csökkentheti az étvágyat.

Ígéretes és kerülendő fogyókúrás étrend-kiegészítők

Általában mikrogrammos adagban szedhető. Kitozán Egy természetes rost, amit rákból vonnak ki.

Segít lebontani a zsírt és csökkenti ennek felszívódását. Népszerű testsúlycsökkentő kiegészítő, de azon túl, hogy megakadályozza a zsír lerakódását, a már lerakódott zsírt nem tudja lebontani. Diéta mellé ajánlott, de csodákra nem képes.

Zöld tea Számos egészségjavító előnye van: serkenti az anyagcserét, támogatja a zsírégetést. Zsíroldó hatását francia klinikai vizsgálatok is igazolták: napi háromszor egy csésze zöld tea a főétkezések után, havonta minimum egy-két kilogramm súlycsökkenéssel jár.

Gajdács Ágnes belgyógyász, obezitológus szakorvos, a MediFat igazgatója segít eloszlatni a tévhiteket a témával kapcsolatban. Tévhitek csapdájában A súlyvesztés alapja mindig az energiaegyenleg rendezése.

Anélkül, hogy változtatnánk étkezési szokásainkon, anélkül, hogy fogyókúráznánk, pusztán zöld tea ivásával is megszabadulhatunk súlyfölöslegünktől. Grapefruit pektin Jó étrendkiegészítője a testsúlycsökkentő programoknak, mert teltségérzetet okoz. Ugyanakkor jó rostforrás, segít az egészség megőrzésében és serkenti az anyagcserét.

Fogyókúrás étrend-kiegészítők – Kapszulák hatásai

GTF króm Megfelelő szinten tartja az inzulintermelést, ami a vércukorszint stabilizálásáért felelős. Részt vesz a koleszterin szintjének szabályozásában.

Ígéretes zsírégető szer. Zabkivonat A zab egy természetes rostban dús gabona, megdagad a gyomorban ezért teltségérzetet okoz.

• Spagetti fogyhat
• Lefogy a közelmúltban hízott
• Mindenki arról álmodik, hogy szenvedés és erőfeszítés nélkül, egyik napról a másikra szabaduljon meg a túlsúlyától, és éppen ezt várják az emberek a különböző táplálékkiegészítőktől és fogyókúrás tablettáktól, csakhogy azok nem egészen ezt a célt szolgálják.
• Amennyiben szervezeted minden szükséges vitaminból és ásványi anyagból megfelelő mennyiséget elraktározott, könnyedén megbirkózik a mindennapos fáradtsággal, a stresszel, az időjárás-változás és a környezetszennyezés hatásaival.
• A guava levelek segíthetnek a fogyásban

Jó étrendkiegészítő fogyókúrákban. L-Karnitin Egy egyedülálló aminosav, amely elégeti a zsírsavakat, átalakítja és energia formában szabadítja fel. Vízben oldódó, így a felesleg kiürül szervezetünkből, túladagolásától tartanunk nem kell.

Főleg hús- és tejtermékekben fordul elő, növényi eredetű táplálékok csupán kis mennyiségben, vagy egyáltalán nem tartalmazzák ezt az anyagot. Az L-karnitin elsődleges feladata, hogy energiát szabadít fel szervezetünkben zsíranyagcsere gyorsítás és így annak fizikális és mentális teljesítményét fokozza, valamint az idegrendszert is védi.