Fogy a vastagbél tisztításával,
- Fogyást segítő tisztító kúra – Váci Életmódközpont
- Hogyan tisztítsuk a bélrendszert?
Fogyókúra Dia Cékla-répa turmix: tégy egy közepes méretű céklát és egy közepes méretű répát felkockázva a turmixgépbe, adj hozzá 1 deciliter vizet, és turmixold össze. Ízesítheted egy kevés sóval és borssal, illetve csípős paprikával - utóbbi kettő kiváló zsírégető hatással bír. Ha inkább édesen fogyasztanád, turmixolj a keverékhez egy körtét is.
Ezért válaszd: a répa magas antioxidáns- vitamin- és rosttartalmának köszönhetően hatékonyan tisztítja a szervezeted, miközben hasznos tápanyagokkal tölti fel. A cékla fogyókúrában betöltött szerepéről pedig ide kattintva olvashatsz.
- Béltisztítás - Miért veszélyes?, Hogyan működik a tiszta vastagbél tisztító méregtelenítő
- Méregtelenítés otthon Melyik a helyes módszer?
- Előkészítés a kezelésre, étrendi konzultáció Kezelés igény szerint : holisztikus- vastagbél- masszázs, tisztítás, méregtelenítés, nyirokmasszázs Két hónap után kontroll A vastagbél falának lerakódásaiból krónikus méregfelszívódás történik, mely nagymértékben túlterheli az immunrendszert, ezáltal nagyon sok, főleg krónikus betegség jöhet létre.
- Elveszíti a mellkas zsírját otthon
- Fogyni jól érzi magát wigan
- Orvos válaszol - Protexin
Dia Almáspite-turmix: három közepes méretű, lédús almára, három centis fahéjrúdra és egy citromra lesz szükséged ehhez az isteni illatú, méregtelenítő italhoz.
Az almákat tedd felkockázva a turmixgépbe, és - esetleg 1 deciliter víz hozzáadásával - turmixold össze. A fahéjakat egy külön tálban forrázd le egy bögre vízzel, majd percig pihentesd lefedve.
Ezután vedd ki a rudakat, a levet add az összeturmixolt almához, majd facsard bele egy citrom levét. Ezért válaszd: az alma magas rost- és pektintartalmával salaktalanítja, tisztítja a bélrendszert, a fahéj kiegyensúlyozza a vércukorszintet és csökkenti az éhségérzetet.
Méregtelenítés
A citrom zsírégető hatású, magas C-vitamin-tartalmával kiváló fogyókúrás táplálék. Az alma-fahéj diétáról itt olvashatsz részleteket. Dia A sütőtökturmix receptje igazán egyszerű: egy adag italhoz szükséged lesz egy közepes gerezd, érett sütőtökre.
Ezt sütőben süsd meg puhára. Ezt követően tisztítsd meg a héjától, és egy turmixgépben keverd simára szegfűszeggel, szegfűborssal és ánizzsal, illetve szükséges fogy a vastagbél tisztításával görögjoghurttal.
Ezért válaszd: a többi turmixszal, smoothie-val összehasonlítva ez a változat kifejezetten laktató, egy étkezést simán helyettesíthetsz vele.
A sütőtök magas rosttartalma miatt ideális béltisztító, gyakori fogyasztása felgyorsítja az anyagcserét. A görögjoghurt fogyasztó hatásait pedig korábbi cikkünkből ismerheted meg. Dia A sütőtökhöz hasonlóan ez az áfonyás turmix is nagyon laktató, ideális választás például reggelire, akár zabpehellyel fogyasztva.
Ráadásul elkészíteni is roppant egyszerű: a fagyasztott áfonyát, miután kiolvasztottad, turmixold össze görögjoghurttal. Ezért válaszd: az áfonyában található polifenolokról kutatások bizonyították be, hogy gátolják a zsírsejtek növekedését, így hatékony segítők a fogyásban. Erről ide kattintva olvashatsz bővebben.
A benne lévő apró magok és rostok pedig segítenek kipucolni a bélrendszerből a salakanyagokat.