4 hónap fogyni

Mennyit lehet fogyni egy hónap alatt? Mondjuk, mi az egészséges maximum - Fogyókúra | Femina

Gábor és felesége, Viki azért jöttek el hozzánk, mert mindketten jelentős túlsúllyal és egészségügyi problémákkal küzdöttek.

4 hónap fogyni

Részt vettek egy komplex életmódváltó programon, amely során sikeresen megváltoztatták és kialakították új szokásaikat az egészségtudatosság jegyében. Teljesen új életmódot kezdtek el, mely része lett az is, hogy egyéni sajátosságaiknak megfelelően étkeznek. A vitalitásuk megduplázódott és a labor eredményeik is nagyon szépen javultak és mindezt edzés nélkül, mert először a táplálkozással kellett rendbe tenni a sejtek energia ellátottságát.

4 hónap fogyni

Most már jöhet a sport is… Mikor szervezetünk jelentősen elzsírosodik és a fogyás nagyon nehezen, vagy egyáltalán nem indul be, annak többnyire hormonális oka van. A fogyás éppen ezért addig nem is fog beindulni, amíg a hormonális problémát meg nem szüntetjük. A zsírsejtek termelnek egy leptin nevezetű hormont.

Mikor a zsírsejtek elszaporodnak, a leptin szint a vérben megemelkedik, amit érzékelnek az agy receptorai. Ilyenkor az agy kiadja a parancsot a májnak és pajzsmirigynek, hogy bontsák le a felesleges zsírsejteket.

4 hónap fogyni

Ezt nevezzük alapérték elméletnek, ez működik normál esetben a szervezetben. Viszont, ha valakinek pajzsmirigy problémája, vagy máj betegsége van, akkor ez a folyamat zavart szenved és nem tud beindulni a természetes zsírbontás. Ehhez előbb regenerálni kell a pajzsmirigyet és a májat, melyre speciális étrendet, 4 hónap fogyni alkalmazunk.

Blikk Rúzs Kara azért kezdett fogyókúrába áprilsiban, mert két gyermeke születése után sok felesleg maradt rajta, és egyik ruhájába sem fért bele.

Mindent regenerálni lehet a szervezetben csupán táplálkozással, gyógyszer nélkül. A másik lehetőség, ami miatt nem indul be ez a természetes zsírbontás, ha az agy nem érzékeli a leptin szintet a szervezetben.

Fogyjon 4 hónap alatt 8-10 kilót!

Ez bekövetkezhet, ha valakinek magas a szervezetében a triglicerid, koleszterin, húgysav, kortizol, vagy a gyulladást keltő citokinek száma, illetve inzulinrezisztenciakor is kialakulhat. Mind két esetben leptinrezisztenciáról beszélünk.

4 hónap fogyni

Ezért fontos számunkra látni a labor értékeket, hogy lássuk honnan kell elindulni. Az anyagcsere típus mérés során további képet kapunk az idegrendszeri, hormonális és emésztőrendszeri beállítottságokról, sejtszintű vitalitásról, hasnyálmirigy kapacitásról és az egyéni érzékenységekről.

4 hónap fogyni

Ezen információk és a testösszetétel alapján állítjuk be mindenkinek egyénre szabottan a táplálkozást, mellyel megszüntethetők a hormonális és egyéb egyensúlytalanságok a szervezetben. Ennek eredményeként helyreáll a szervezet biológiai egyensúlya, emelkedik a sejtvitalitás, beindul a regenerálódás és elindul a fogyás.

  1. Fogyás varázstáska
  2. Magas bmi fogyás pro ana
  3. Bodon Judit dietetikus 4 hónap: - 20 kg, élhető étrend, megnövelt fizikai aktivitás, új életmód.

Tarts velünk továbbra is, ha kíváncsi vagy, hogyan fogyott le Emőke 8 kg úgy, hogy közben napi Kcal-ás 4 hónap fogyni gazdag étrendet követett….

Olvassa el is