Fogyás átalakulása a nyár folyamán
Két képet kérek, egy teljes alakosat a fogyókúra kezdetén és egyet ugyan abban a ruhában a diéta végén Csak a képet kérem a gmail-re küldeni, minden mást a yahoo-s címre kérünk szépen!
Legkésőbb keddre felkerül a blogra, hogy azon a héten, ki mennyit fogyott illetve ki fogyta a legtöbbet! A heti elküldött levélben szerepelnie kell a Tárgyban, ez fontos a könnyebb rögzítés érdekében.
Például: Nonó 62 kg! Havonta, kérünk cm adatokat is küldeni!
Ugyan úgy tárgyba név és súly illetve a levélben szerepeljenek már a cm adatok is! Különböző kategóriák sem lesznek!
Le lehet fogyni egészségesen, meglehet szeretni a mozgást. Itt vagyunk és segítünk neked, ha kell erőt adunk, ha kell bíztatunk, meghallgatunk!
NonóÉletmód KOLLEKCIÓ
Öröm lesz ez a 3 hónap, nem szenvedés! Semmit nem vontok el magatoktól, nem fogyás átalakulása a nyár folyamán diétának érezni és küszködésnek ezt a három hónapot! Viszont, ha úgy alakul, akár életmódot is tudok váltani és sok újdonsággal ismerkedhettek meg barnarizs, bulgur, köles, teljeskiőrlésű, durum és tönköly gabonák, természetes édesítők:xilit, olívaolaj, kókuszsír…!
De ha más módszerrel diétáztok az sem kizáró ok, hisz bármely diétáról is beszélünk, a lényeg a kitartás mindegyiknél!
"Ez zsír" magazin
Annyi kérésem lenne, hogy villám, csoda diétákat, ha lehet, kerüljétek el. Mert lehet gyors fogyást ígérnek és fogytok is miért véletlenszerűen fogytam, de amilyen gyorsan lemennek a kilók, olyan gyorsan vissza is jönnek.
De ezt ti döntitek el! A 90 napostól, az Update-ig mindent lehet. Az reális fogyás erre a három hónapra szerintem: kg!
Nézd meg ezeket is:
Az első három helyezettet szeretném díjazni, ez ügyben már folynak a tárgyalások! A blogon, oldalsávban olvasható lesz, hogy kik, mit ajánlottak fel és az is, hogy hányadik helyezettnek!
Zárt csoport, csak fogyisoknak. Ne kelljen minden hétfőt úgy kezdeni, hogy diéta, ne kelljen egy életen át különféle buta diétákat, tablettákat kipróbálni és szenvedni. Hidd el, ha egyszer igazán összeszorítod a fogaidat, sikerülni fog. Én tudom…én is ugyan olyan ember vagyok, mint te, ugyan úgy, ahogy nekem sikerült, neked is fog.
Today On tvhwdei.ga
Csak akard, akard és higgy magadban! Én hiszek benned és már most büszke vagyok rád! Köszönet Ezúton is köszönöm Juditnak a segítséget, aki az adatokat táblázatba rendszerezi és minden héten frissíti!
