Fogyás szavak
EG Nem csak a súlyzóknak van súlyuk, de a kimondott szavaknak is!
A siker kulcsa, hogy meginduljon a fogyás
Szerinte a fogyás legnagyobb részt azon múlik, hogy sikerül-e magadat eléggé motiválnod, és a megfelelő tudatállapotban tartanod elég ideig! Ehhez pedig nagyon jó davis fogyás, ha hatást gyakorlunk a tudatalattinkra!
Lássuk hát, hogyan lehetséges ez! Amennyiben betartják a diétát és tisztességesen megcsinálják a feladatokat, ezt garantálni is tudom nekik.
Mit jelent valójában fogyókúrázni? | Utolsó fogyókúra
Az évek során azonban megfigyeltem, hogy nagyon nagy összefüggés van az általuk használt szavak és a sikerességük között! A probléma alapvetően abból áll, hogy ezek a nők folyamatosan negatív kijelentéseket tesznek, akár szón belül is! Hogy ez mit jelent?
Azt, hogy a szépség- és fitneszipar által jól bejáratott kifejezéseket használják, fogyás szavak alapvetően a nők félelmeinek és fogyás szavak felkorbácsolására lettek kitalálva!
Ez az ipar az, ami egy sémát kínál minden nőnek, így tárgyiasítva őket! A végeredmény pedig mindig ugyanaz: nem a mérleg, hanem a bankszámla egyenlege mutat majd kevesebbet!
- Fogyni terhes
- Valójában, ha fogyásról van szó, a kalóriák számítanak.
Bíz bennem, a tested hálás lesz érte! Ez több ponton is hibás érvelés! Először is le kéne végre számolnunk azzal a régi beidegződéssel, hogy a nő nem lehet izmos.
Ne mond ki ezt a 4 szót és fogyni fogsz!
Persze mi sem támogatjuk, hogy mindenki testépítő legyen, de miért ne lehetne valaki teljesen fitt, ha azt szeretné? Nem szabad azonosítanunk a nőiességet és a satnya izmokkal!
Másrészt azért sem állja meg ez a helyét, mert a nők csak nagyon nehezen tudnak izmot építeni.
Fogyás tippek A legtöbben meg vannak győződve arról, hogy pontosan tudják, mit jelent a fogyás, a fogyókúra és a diéta szó. Ebben a cikkben szeretném röviden bemutatni a szavak jelentését, egymáshoz viszonyított szerepét, mert számos félreértés kering róluk a köztudatban. A téma talán nem túl lebilincselő, de mégis fontos tisztában lenni az alapokkal. A fogyás maga a súlycsökkenés, ezen nincs mit ragozni, de a fogyókúra már messze nem ilyen egyértelmű. Biztos tudod mit jelent?
Ennek legfőbb oka az, hogy a női szervezetben nagyjából ször kevesebb tesztoszteron található, mint a férfiakéban, ami az egyik legfőbb izomépítésért felelős hormon! Ezzel persze önmagában nem lenne semmi baj, ha nem kizárólag a külsőségekre helyezné a hangsúlyt!
Mindaddig, amíg egy napon valami egész mást nem látunk a tükörben…. És innen kellene visszafordulni, visszatalálni az egészséghez. Jön az első komoly, nagy fogyókúra, majd a második, a tizedik, de mind tartós eredmény nélkül. A sikeres fogyás kulcsa nem a tizenegyedik csodadiéta, hanem az életmódváltásezen belül is a gondolkodásmód átalakítása!
Miről is van szó pontosan? A lefogyni kívánó emberek legfőbb célja valójában nem az, hogy soványabbak legyenek, hanem az, hogy jobban érezzék magukat a bőrükben!
Mi pedig persze bedőlünk a cselnek — nem figyelünk oda arra, hogy valójában hogyan érezzük magunkat a változások miatt — a megelégedésünket egy teljesen lapos hashoz, vagy a kiálló csípőcsontokhoz kötjük! Sajnos a legtöbb fogyni vágyó beleesik abba a hibába, hogy részletesen és folyamatosan ecseteli, mivel nem elégedett a testén. Persze, az jó, ha tudatosítjuk, min kell változtatni, de ezt nem szabad túlzásba vinni!
Ahhoz, hogy törődj magaddal, nem az önutálaton, hanem az elfogadáson keresztül vezet az út! Utálod a tested?
Diéta egy testépítő egyszerű szavakkal
Feleannyira sem leszel hatékony, mint az, aki elfogadja és szereti magát, és éppne ezért fordít időt, energiát magára! Keress a testeden olyan részeket, amiket szeretsz, amikre büszke vagy! Tudatosítsd magadban, hogy a többi testrészedre is hasonlóképpen akarsz tekinteni, és ezt hajlandó vagy tevőlegesen kivárni!
Ha nagyon le akarnánk egyszerűsíteni a kérdést, azt fogyás szavak szerinted a szeretet, vagy a gyűlölet erejével érheted el a céljaidat? Nem mondok nagy igazságot azzal, hogy a legfőbb gátja a fogyásnak Te magad vagy!
A magyarokra egyébként is jellemző negativitás itt hatványozottan jelentkezik!
Elhisszük, hogy nem könnyű a dolgod, és sok minden hátráltat — de akkor miért teszed Te is ugyanezt? A feladat soha nem lesz könnyebb, vagy egyszerűbb, viszont, ha ezt hajtogatod, akkor csak a saját önbizalmadat csökkented, nem a súlyodat!
A megoldás erre az kell, hogy legyen, hogy igyekszel pozitívan hozzáállni a kérdéshez!
Sebaj, Te erősebb vagy! Ma nem ment?
Fogyókúrázni nagyon nehéz. Lefogyni is nehéz.
Holnap biztosan sikerül! A gondolatoknak nem csak teremtő, hanem pusztító erejük is van — ezt sose feledjétek!
