Fogyás holdfázisai

Keress receptre vagy hozzávalóra

Ha már több fogyókúrát is kipróbáltál, de egyikkel sem sikerült tartósan és látványosan fogynod, nem biztos, hogy az akaraterőddel van a baj. A sikertelenség oka lehet a rossz időzítés is.

Ez a diéta a holdfázisokat veszi alapul, hiszen kutatások bizonyítják, hogy a Hold működése befolyással van a táplálkozásra és az emésztésre.

1. A Hold segít a fogyásban – Natúrsziget
2. Holdfázisok Betűméret változtatása: A Holdnak nincs saját fénye, csak a Nap fényét veri vissza.
3. Az elhízott ember fogyni akar
4. Az ugrás segít a comb zsírvesztésében
5. Hold-diéta. Mit ehetsz és mit nem? - port-folia.hu Bolygók és házak
6. Okok, amelyek miatt valaki nem tud fogyni

A holdfázisokon kívül azt is figyelembe veszi, hogy a Hold melyik napon, melyik állatövi jegyben tartózkodik. A Holdfázisok Ha elsődleges zsírégető podcast minden nap, minden héten, minden hónapban közel ugyanúgy táplálkozik, akkor azt fogja tapasztalni, hogy növő hold idején a súlya egy-két kilóval gyarapodik, a fogyó hold idején pedig csökken.

Ebből kiindulva a fogyókúra fogyó hold idején a legeredményesebb. Érdemes nyomon követni a Hold járását, és tudatosan alkalmazkodni a szervezet igényeihez. Újhold A megújulás időszaka, méregtelenítésre nagyon alkalmas. Ilyenkor a káros szokásoktól is könnyebb megszabadulni.

A Hold diétája

Növő hold A szervezet felépít, energiát tárol, erőt gyűjt. Pihenésre, nyugalomra van szüksége. Telihold Ekkor szinte kirobbanó az energia, a szenvedélyeknek is nehéz korlátot szabni. Fogyó hold Az előző fázisokban felhalmozott energiát most adja le a szervezet.

Fehérje, Zsír, Szénhidrát ARÁNYOK - DIÉTA, Fogyás - (PART 2) - / TÁPLÁLKOZÁS TÖRVÉNYE /

Ilyenkor elenged, szárít, aktivitásra késztet. A fogyasztó, zsíroldó kúrák, tisztító kezelések időszaka ez. Melyik csillagjegyben áll a Hold?

Látványos fogyás – Karcsúsodj a Holddal!

Ha azt is tudod, melyik csillagjegyben áll a Hold, akkor azt is pontosan tudni fogod, hogy a szervezet mit épít be éppen, és mire nincsen szüksége. Tűz Amikor a Kosban, Oroszlánban, vagy Nyilasban tartózkodik, akkor a szervezet fehérjeigénye kerül előtérbe.

Föld Amikor a Bika, Szűz, Bak csillagképben jár, akkor a szervezet különféle ásványi anyagok iránti igénye nő. Levegő Amikor az Ikrekben, a Mérlegben vagy a Vízöntőben jár, akkor az olaj- és zsírigényünk emelkedik. Víz Amikor a Rákban, Halakban, Skorpióban van, a szervezet szénhidrát igénye jelentősen növekszik. A 7 napos kúra A Luna-diéta hét napos szakaszokból áll, és ezek a szakaszok hosszú ideig ismételhetők, egészen addig, amíg a vágyott súlyt el nem érjük.

Az étrend mindent tartalmaz, amire a szervezetnek szüksége van: fogyás holdfázisai, szénhidrátot, zsiradékot, minden lényeges vitamint és ásványi anyagot.

• Legjobb fogyókúrás zsírégetők
• Biztonságosak-e a t8 zsírégetők
• A Hold diétája - Női Portál
• Címkék: asztrológiafogyásfogyókúraholdnaptár A felesleges kilókkal vívott harcban minden eszköz bevethető … még a Hold is!
• Okoz-e aptiom fogyást

Naponta kcal kalóriát fogyás holdfázisai elő, ami a két hét során átlag kalóriát tesz ki, mégsem leszel éhes. Az azonban megtörténhet, hogy az első két-három napban a közérzeted átmenetileg rosszabb lesz, de amikor már hozzászokik a szervezeted a változáshoz, fogyás holdfázisai már sokkal jobban fogod magad érezni. Látványos lesz az eredmény, ha úgy irányítod a fogyókúrát, hogy akkorra essen a húsnap, illetve a gyümölcsnap, amikor a Hold tüzes csillagjegyben Kos, Oroszlán, Nyilas vonul, keresztül.

Holdfázisok

A léböjt és a tésztanap vizes jegyekben Rák, Skorpió, Halak Hol idején, a zöldségnap pedig földjegyekben Bika, Szűz, Bak járó Hold idején a leghatásosabb. Alapszabályok 1.

Minden reggel igyál meg egy pohár langyos vizet. Ez beindítja az emésztést.

Így fogyj a Holddal: nem mindegy, hogy fogy vagy nő, amikor diétázol!

Délig csak friss gyümölcsöt egyél. Az ebéd és a vacsora mindig ugyanaz legyen. Az ebéd és a vacsora sós vízben főtt zöldség fűszernövényekkel ízesítve. Délben és este a gyümölcssalátába kerülhet néhány kocka zsírszegény sajt, vagy némi sovány túró.

Hold-diéta. Mit ehetsz és mit nem?

Lencse vagy bab is fogyasztható, de mértékkel és sok salátával. A cékla kipréselve éppúgy fogyasztható, mint salátának. A zöldségből pedig ízletes leves is főzhető. Ezen a napon a tízórai és az uzsonna lehet egy-egy főtt tojás, vagy dgg sajt.