Elhízott női fogyás, Nemek közötti különbségek a fogyókúrában
Nemek közötti különbségek a fogyókúrában Itt vagy: Fogyókúra Nemek közötti különbségek a fogyókúrában A fogyókúra során alapvető különbségek vannak a nemek között. A fogyókúrára jelentkező páciensek döntő többsége a nők közül kerül ki, a hölgyek már kisebb túlsúly esetén is nagyobb motivációval kezdenek a fogyókúrába, jobban számít a fogyókúrából származó alakváltozás, mint az egyéb egészségügyi előnyök.
A férfiak esetében a fogyókúra az esetek elenyésző százalékában történik hiúsági okok miatt, gyakran az előforduló társbetegségek, a mozgásnál jelentkező fizikális nehézségek miatt kezdenek fogyókúrázni.
A legjellemzőbb elhízási típus férfiaknál a hastájéki elhízás, nőknél a csípő tájéki elhízás. Szomorú hír a férfiaknak, hogy az ő esetükben nagyobb mennyiségű zsigeri zsírlerakódással kell számolni, mely fontos rizikófaktor a szív- és érrendszeri betegsége kialakulásában.
Mi az a metabolikus szindróma?
A metabolikus szindróma egy olyan állapot, amelyre hastájéki elhízás, magas vérnyomás, magas vércukorszint és kóros vérzsír-összetétel jellemző. Ezen kockázati tényezők együttes jelenléte nagyban megnöveli a szív- és érrendszeri megbetegedések infarktus, stroke, érelmeszesedés, koszorúér-betegség, trombózis és elhalálozások, valamint a 2-es típusú cukorbetegség elhízott női fogyás.
A férfiak esetében pedig igen fontos lenne odafigyelni a fokozott szív- és érrendszeri kockázatra, sajnos kevés férfi van tisztában azzal, hogy mennyire számít a haskörfogat a metabolikus betegségek kialakulásánál.
A hazai felnőtt lakosság több mint fele túlsúlyos; minden negyedik felnőtt elhízott. A genetikai faktorokat nem tudjuk megváltoztatni, de a többi jelentős szereppel bíró befolyásolható faktort igen. Ezek közé tartoznak a lipidparaméterek, a haskörfogat, a testsúly, a BMI, a húgysavszint, a vércukorszint, mely jól beállított elhízott női fogyás és terápia esetén szintén nem kell, hogy rizikófaktorként szerepeljen.
Ezen értékek mind befolyásolhatóak az életmóddal és a táplálkozással. Az életmódváltás hosszú távon jobb megoldás, mint a gyógyszerszedés a fő rizikófaktorok magas vérzsírszintek, magas húgysavszint, magas vércukor, stb.
A személyre szabott fogyókúra a legideálisabb mindenki számára. A legtanácsosabb táplálkozástudományban jártas orvos segítségét kérni, aki a táplálkozási, mozgásra vonatkozó tanácsok mellett, a pszichés vezetést is vállalja, illetve bizonyos esetekben gyógyszeres segítséget is szükséges igénybe venni.
FREI Dosszié - Elhízás
Boros Miklós.